카테킨 썸네일형 리스트형 세계 3대 항산화식품 카카오닙스 복용기입니다 ^^ 오늘은 카카오닙스에 대해 소개를 하려고 합니다. 이미 많이들 드시고 계시고 유명세를 탄지라 딱히 더 새로운 정보는 없지만 운동을 하며 카카오닙스와 보이차를 꾸준이 같이 먹어서 효과를 보다보니 혹시나 아직 접하지 않으신 분이시라면 꼭 추천하고 싶습니다. 카카오닙스는 초코렛을 만드는 카카오의 씨 를 로스팅한 그대로의 씨앗입니다. 실제로 먹어보면 달짝한 초코렛 맛은 나지 않지만 향기에서 진한 다크 초코렛의 향취가 물씬 베어나옵니다. 카카오닙스가 유명해진건 인디언이 심장병 발생률이 낮은걸보고 연구를 해보니 꾸준히 카카오열매를 먹어서 라는걸 알게 된 이후 라고 합니다. ^^ 카카오닙스는 어떤 효능이 있을까요? 먼저 세계3대 항산화 식품답게 항산화물질인 폴리페놀과 카테킨의 함유량이 어마어마합니다. 폴리페놀은 녹차의.. 더보기 다이어트 보이차 농축분말 타오바오 구매기와 체험기 올초에 받은 간단한 수술 이후 운동을 시작했습니다. 하루에 워킹을 60~100분씩 했고 복근쪽 단련을 위해 코어운동도 시작했습니다. 시작때 96.5kg에서 시작한 몸무게가 두달째에 89kg대로 들어섰고 지금 다섯달째 들어가는데 가장 최근에 잰 몸무게는 83.5kg 이었습니다. 작년겨울쯤에는 이정도 몸이었었고... 지금은 이정도예요. ^^ 아...전 식습관은 변경을 안하고 그대로 유지했어요. 유행하는 저탄고지도 하지 않았고 밤에 배고프면 라면도 끓여먹고 술약속도 모두 유지하고 다 마셨습니다. ^^;;; 물론 어마어마하게 워킹을 한 영향도 있지만 운동을 하다보니 몸에 좋은걸 먹어야겠다라는 생각이 들었습니다. 제가 선택한 보조식품은 카카오닙스와 보이차였습니다. 두가지 모두 슈퍼푸드 또는 몸에 좋기로 상당히 널.. 더보기 이전 1 다음
