술 한잔의 칼로리도 알아보아요

기록보관용이랄까요 ^^; 

술 한잔 술 한병의 카로리를 남겨놔봅니다.

먼저 소주 한잔의 칼로리는 80kcal 입니다.

소주 한병의 칼로리는 630kcal 이예요.

맥주 한잔의 칼로리는 76kcal 이구요.

맥주 한병의 칼로리는 190kcal입니다.

생맥주의 칼로리는 500ml (실제로 355ml) 에 131kcal 이예요.

막걸리 한잔은 69kcal 네요.

막걸리 한병 또는 한주전자의 칼로리는 345kcal 입니다.

양주 스트레이트 한잔의 칼로리는 무려 110kcal 입니다 ㄷ ㄷ ㄷ

한병 마시면 죽으려나요? 한병은 대충 1,375kcal ~2,000kcal 입니다.

보통 성인 남성의 하루 기초대사량은 1400kcal ~1900kcal 이고

하루동안 소비되는 칼로리는 400kcal 정도

이니 사람에 따라 1800kcal~2300kcal을 소모합니다.

저는 워킹을 따로 해서 500kcal정도를 소모할텐데.........

그래도 술을 마시면 무조건 칼로리는 오버네요. 

건강을 생각한다면 역시 지나친 음주는 피해야겠습니다. ^^